İlginizi Çekebilir
  1. Ana Sayfa
  2. Editörün Seçimi
  3. Pomodoro Yöntemi Nedir, Nasıl Uygulanır?

Pomodoro Yöntemi Nedir, Nasıl Uygulanır?

Pomodoro
2

Pomodoro Yöntemi Nedir?

Pomodoro  1990 yılında yazar Francesco Cirillo tarafından geliştirildi. Francesco Cirillo, üniversite öğrencisi olduğu zamanlarda çalışırken kullandığı domates saatten esinlenerek bu tekniğe “Pomodoro” adını verdi. Pomodoro tekniğini basitçe açıklayacak olursak belli çalışma aralıkları ve mola süreleri olan döngüsel bir sistemdir. Pomodoro tekniği, zamanı takip etmek isteyen serbest çalışanlar, daha etkili bir şekilde çalışmak isteyen öğrenciler ve işte veya kişisel projelerinde kendilerini geliştirmek isteyenler kişiler için en iyi yöntemdir.


Pomodoro Zaman Çizelgesi
Pomodoro Zaman Çizelgesi

Pomodoro Yöntemi Nasıl Uygulanır ?

Pomodoro yönteminde çalışma sürenizi 25 dakikalık bloklar (pomodoro seansları) ve ardından 5 dakikalık molalar halinde düzenleyerek başka bir şey yapmadan en verimli ve etkili çalışma yöntemine kavuşmuş olacaksınız tek ihtiyacınız olan bir zamanlayıcı.

Pomodoro tekniği ile ilgili ayrıntılı bilgiye Francesco Cirillonun The Pomodoro Technique: The Life-Changing Time-Management System kitabını okuyabilirsiniz.


6 Adımda Pomodoro Yöntemini Uygulayabilirsiniz;

  1. Başarılacak bir görev seçin.
  2.  Çalışma sürenizi  25 dakikalık pomodoro seanslarınıza göre ayarlayın.
  3. Zamanlayıcınızı 25 Dk için ayarlayın.
  4. Zamanlayıcı çalıncaya kadar görev üzerinde çalışın, ardından 5 Dakikalık bir ara verin.
  5. Her 4 Pomodoro da kendini ödüllendirmek için uzun bir mola verebilirsiniz.
  6. Ardından bu döngüyü tekrarlayın.

Pomodoro Tablo
Pomodoro Tablo
Pomodoro  Tekniğini Uygularken Kullanabileceğiniz Bir Tabloyuda Sizinle Paylaşıyorum. İndir

Pomodoro Yönteminde Kullanılabilecek Web Siteleri ve Uygulamaları:


Daha Fazla Kişisel Gelişim İçerikleri İçin Kişisel Gelişim Kategorisini Takip Edebilirsiniz

İlginç Bilgiler İçin Instagram Sayfamızı Takip Edebilirsiniz

Yeni İçeriklerimize Kolayca Ulaşmak İçin Mobil Uygulamalarımızı İndirebilirsiniz


 

Yorum Yap

Yazar Hakkında

Bilgisayar ve yazılım alanında kariyerimi yürütmekte olup InFreza.com’un Kurucusu ve geliştiricisiyim. Bununla birlikte teknoloji, sanat, bilim üzerine projeler üretmekte ve günümüz dünyasına katkıda bulunmak adına çalışmaktayım. Disiplinler arası sentezler üretip özgün tasarım ve fikirler oluşturmak, girişimcilik ve takım çalışmasında beceri; sahip olduğum spesifik özelliklerdir.

Yorum Yap

Yorumlar (2)

  1. 4 ay önce

    Faydalı bir yazı.. Daha önce denediğim bir yöntem lakin bende pek başarılı olmadı ben uzun süre çalışanlardanım hani şu 2 saat çalışıp yarım saat ara verenlerden diğer türlü konuları toparlayamıyorum. Yöntem çabuk sıkılanlar için birebir. Dikkatlerini derleyip toplayacak dersten bıktırmayacaktır.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir